牙齦腫痛出血的原因比較多，有口腔衛(wèi)生中牙齒清潔工作沒有做好導(dǎo)致牙周炎，或者體內(nèi)熱盛，導(dǎo)致牙齦成形術(shù)，因?yàn)椴荒艹运?，所以可以使用溫和的口腔噴劑來緩解，平時(shí)的飲食也十分重要，不要吃太硬和刺激辛辣的食物刺激口腔，平時(shí)注意口腔衛(wèi)生，掌握正確洗牙的方法，吃飯后及時(shí)清理口腔，保障牙齒的情況就可以有效減少牙齦成形術(shù)的出現(xiàn)。牙齦成形術(shù)的效果明顯嗎？

牙齦是牙周組織(牙齦、牙周膜、牙槽骨、牙骨質(zhì))之一，直接暴露于口腔中，直視可見，它是由角化上皮和結(jié)締組織組成，覆蓋著牙槽骨和牙根。牙齦病是局限于牙齦組織的病變，其中最為常見的是慢性齦緣炎，又稱邊緣性齦炎、單純性齦炎，屬于“僅與牙菌斑有關(guān)的牙齦炎”，是菌斑性牙齦炎中最常見的疾病。牙齦的炎癥主要位于游離齦和齦乳頭。也就是大家常說的牙齦炎。3～5歲的兒童即可發(fā)生，患病率和嚴(yán)重程度隨年齡增長(zhǎng)而逐步增加，至青春期達(dá)高峰。牙齦炎在兒童中男性略多于女性。

牙齦炎如同口腔潰瘍一樣很容易復(fù)發(fā)，所以在平時(shí)的生活中建議大家可以多吃一些清淡的蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激或者是太過于堅(jiān)硬的食物，這樣就可以有效的避免牙齦炎的發(fā)生。

切一片生姜咬在痛處可以緩解疼痛

如果在家不便馬上去醫(yī)院，最好的辦法就是先洗牙，再切一片干凈的生姜咬在牙痛的地方，持續(xù)十分鐘作用，牙痛可以緩解很多。

牙齦成形術(shù)的效果明顯嗎

1、牙齦發(fā)炎注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成“早晚洗牙，飯后漱口”的良好習(xí)慣。

2、發(fā)現(xiàn)蛀牙，及時(shí)治療。

3、牙齦發(fā)炎的時(shí)候，則在睡覺之前不能吃糖，也不能吃餅干等含有淀粉之類的食物。

4、宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸薺、芹菜、蘿卡等。

5、忌酒及熱性動(dòng)火食品。

6、脾氣急躁，容易動(dòng)怒會(huì)誘發(fā)牙痛，故宜心胸豁達(dá)，情緒寧靜。

7、保持大便通暢，勿使糞毒上攻。

8、牙齦發(fā)炎的時(shí)候，還需要注意的是，不能吃過硬的食物，并且要少吃過酸、過冷以及過熱的食物。

如果是缺乏維生素C，除了服用維生素C片劑，飲食上也要多注意補(bǔ)充富含維生素C的食物，多吃水果蔬菜。（編輯3002）